トランポリン 室内用

トランポリンのダイエット効果が注目されていて、家庭用のトランポリンがすごく売れているんです。トランポリンの運動効果は、ジョギングと比べると、運動効率が68％も高いのです。５分間トランポリンでジャンプすると、ジョギング１km相当の運動量に比例...